В холодное время года, когда на улице мороз и в офисах сухой воздух, важно обеспечить коже не только питание, но и увлажнение.
Существует миф о том, что вода в составе увлажняющего крема при низких температурах может кристаллизоваться и повредить кожу. Однако это не соответствует действительности. Основная задача увлажняющего крема заключается в сохранении влаги в клетках путем создания защитного барьера, а не внесении дополнительной влаги.
Даже в сильные морозы кожа поддерживает постоянную температуру, поэтому средства, нанесенные на нее, не превратятся в лед. Исключение составляет обильно распыленная вода, например, термальная, которая может стекать по лицу каплями. Однако такой способ увлажнения вряд ли кому-то придет в голову зимой.
Увлажнение или питание зимой?
Зимой коже необходимо и питание, и увлажнение, поскольку мы проводим время как на улице при минусовой температуре, так и в помещениях с сухим воздухом.
В течение дня рекомендуется использовать средства с более плотной, жирной текстурой, такие как питательный крем или увлажняющий крем с питательными компонентами.
Благодаря растительным маслам и жирам такие средства восстанавливают липидный барьер кожи и защищают ее от ветра и холода. На ночь рекомендуется использовать увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги.
Таким образом, для здоровья кожи зимой важно обеспечить ее как питанием, так и увлажнением.
Выбор средств зависит от времени суток и их текстуры, чтобы эффективно защитить кожу от неблагоприятных погодных условий и сохранить ее здоровое состояние.
Рекомендуется наносить любой крем за 15–20 минут до выхода на улицу, не потому, что он может замерзнуть, а чтобы активные компоненты успели впитаться и начали свое действие.
Использование продуктов из смежной линейки кремов для достижения оптимальных результатов
Когда на улице ветер, мороз и перепады температур и влажности, кожа зимой становится более чувствительной, шелушится и краснеет. В связи с этим имеет смысл немного изменить режим ухода за кожей в холодное время года.
- Вместо крема для жирной кожи рекомендуется перейти на крем для комбинированной кожи.
- При комбинированной коже — на крем для нормальной кожи, и так далее.
Такой подход позволит компенсировать негативное воздействие окружающей среды.
Кроме того, не стоит забывать о уходе за шеей, поскольку зимой эта область требует особого внимания и питания.
Рекомендуется использовать более жирные и укрепляющие средства для ухода за шеей.
Таким образом, важно правильно подобрать крем в зависимости от типа кожи и учитывать особенности зимнего периода. Уход за шеей поможет поддерживать здоровое состояние этой области кожи.
Защита от солнца кожи зимой
Необходимо помнить о важности защиты от солнца даже зимой. Независимо от того, где вы находитесь, дневной крем должен содержать SPF, даже если вы проживаете в пасмурном городе, например, в Санкт-Петербурге.
В декабре солнечная активность минимальна, поэтому достаточно использовать крем с SPF 10, но начиная с января она начинает расти, и рекомендуется перейти на крем с SPF 15 к весне, а затем увеличивать фактор защиты.
Если вы планируете отдых на горнолыжном курорте, важно запастись специальным солнцезащитным кремом или использовать крем, предназначенный для летнего периода. Ультрафиолетовое излучение увеличивается с высотой, поэтому в горах рекомендуется использовать крем с SPF 50 и выше.
Предпочтительно выбирать водостойкие средства, так как пот и мокрый снег могут смывать крем с кожи.
Таким образом, даже в зимнее время года необходимо помнить о защите от солнца. Использование крема с SPF поможет предотвратить негативное воздействие ультрафиолетовых лучей и сохранить здоровье кожи.
Макияж – дополнительная защита кожи зимой
Необходимо учитывать важность макияжа в холодное время года. Декоративная косметика создает на коже дополнительный защитный слой, поэтому не стоит отказываться от использования ВВ, СС или тонального крема.
Однако зимой рекомендуется соблюдать этапность нанесения макияжа.
- Сначала следует нанести основное средство по уходу за кожей, дать ему впитаться, а затем использовать тональный крем.
- Дополнительно можно припудрить кожу, что не только увеличит стойкость макияжа, но и усилит защиту от ветра и мороза.
- Легкий ВВ крем с SPF является отличным вариантом финишного ухода, особенно если ваше обычное дневное средство не содержит фактор защиты от солнца.
Ретинол и кислоты в уходе за кожей лица зимой
Также рекомендуется попробовать средства с ретинолом и кислотами. Однако важно помнить, что использование средств с активными компонентами следует осуществлять с осторожностью, особенно с ретинолом и кислотами AHA, которые делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.
Не рекомендуется одновременное использование всех активных линеек средств. Чередуйте их и применяйте по курсам. Для определения потребностей вашей кожи рекомендуется обратиться к косметологу, который поможет подобрать подходящий активный компонент и его дозировку. Лучше всего использовать средства с активными компонентами в качестве ночного ухода.
Зимой следует избегать использования масла с ретинолом, так как оно может сушить кожу сильнее, чем крем, и приводить к закупорке пор и образованию комедонов.
Однако это не означает, что каждому необходимо срочно переходить на кислоты, ретинол или органическую косметику. Выбор средств для ухода за кожей является индивидуальным. Если вы замечаете, что после использования определенного крема ваша кожа выглядит лучше, чем до него, то это именно то средство, которое подходит вам.
Анастасия Кольцова
Дипломированный косметолог. Имеет богатый теоретический и практический опыт в области косметологии. Более 10 лет тестирует косметические продукты разных брендов, а также народные рецепты красоты и молодости.
