Состояние кожи лица для женщины имеет очень важное значение. Конечно обладательницам нормального типа кожи повезло. А что делать женщинам и девушкам у кого сухая кожа лица? Выход есть всегда – это подобранный правильный уход, который избавит от проблем сухой кожи.
Сухая кожа лица очень чувствительна и имеет следующие признаки:
- шелушение
- покраснение
- зуд
- ощущение стянутости.
В основном проблемы у женщин с таким типом кожи начинаются с наступлением зимних холодов.
Это происходит из-за недостатка кожного сала, и нехватки влаги. Верхний слой кожи очень сильно истончается, это и приводит к сухости кожи. Если не начинать уход за такой кожей, происходит образование ранок и растрескивание кожи.
Есть тест, который поможет определить сухая кожа у вас или нет. Необходимо надавить пальцами на кожу, если следы долго не исчезают, это говорит о том, что вы обладаете сухим типом кожи.
Но есть и положительная сторона такого типа кожи, это отсутствие жирного блеска, угрей, прыщей.
Значение увлажнения для кожи лица
Для красивого вида и функционирования кожи лица необходимо ее увлажнять. Достаточное увлажнение обеспечивает нормальный уровень питания клеток эпидермиса, кожа становится эластичной и упругой.
На коже формируется липидная пленка, которая защищает кожу от потери влаги. А также становится барьером для проникновения токсинов, аллергенов, микробов. Но если липидный слой нарушен, кожа становится уязвимой перед воспалениями, преждевременным старением.
Причины сухости кожи
- Генетическая предрасположенность. В юности это даже плюс. Кожа ровная без высыпаний, но с возрастом начинаются проблемы.
- Количество потребляемой жидкости должно быть не менее 1,5-2 литров в день. Это восполнит водный баланс в организме и выведет токсины.
- Недостаток витаминов А, Е, С, группы В, D, РР, F минералов. Употребление большого количества соли, сахара, острого пагубно влияют на состояние кожи.
- Внешние природные воздействия. Сильное солнце, грязный воздух, переохлаждение, все эти факторы истончают липидный слой.
- Неправильно подобранный уход также может способствовать сухости и шелушению кожи.
- Умывание лица очень горячей водой вызывает раздражение и сухость кожи. А также использование мыла приводит к нарушению липидного слоя.
- Шелушение и сухость кожи могут быть вызваны сбоем в работе щитовидной железы.
- На состояние кожи лица влияет состояние кровеносной и пищеварительной систем. Их патология отражается на лице.
- Частое использование скрабов и пилингов нарушает верхний слой эпидермиса, в результате кожа становится сухой.
Как справиться с сухостью кожи
- Полноценный 8-часовой сон. Это благоприятно влияет не только на кожу лица, но и на весь организм в целом.
- Ввести продукты содержащие витамины А, Е, В1-В12
Продукты богаты витамином А – яйца, брокколи, помидоры, рыбий жир. Витамин Е – белая рыба, орехи, бобовые, кукуруза, редис. Витамины группы В – красная рыба, капуста белокочанная, петрушка, сыр, креветки. - Пользоваться увлажняющими средствами
При выборе увлажняющих средств для сухой кожи необходимо обращать на состав продукта. В составе увлажняющих средств должны быть гидратанты.
Гидратанты делятся на 2 вида:
- Пленкообразующие – глицерин, воск, минеральные масла, линоленовая и линолевая кислота. Этот тип на лице образуют пленку, которая удерживает влагу в коже. У глицерина есть еще одно важное свойство – это его способность стимулировать процесс созревания новых клеток кожи. В свою очередь обновление клеток поддерживает оптимальный уровень влаги, и предотвращает сухость кожи.
- Гигроскопичные – мочевина, гиалуроновая кислота, молочная кислота, коллаген, а также пирролидонкарбоновую кислоту. Эти компоненты удерживают влагу внутри кожи.
4 этапа ухода за сухой кожей лица
1. Очищение
Остатки декоративной косметики снимайте с помощью мецилярной воды, или гидрофильным маслом. При умывании кожи используйте муссы, пенки, гели. Вода должна быть теплой, но не горячей.
Вместо скраба используйте мягкие пилинги, пилинги-скатки без крупных образивных частиц.
После умывания не трите кожу полотенцем, а промокните кожу бумажным полотенцем.
2. Тонизирование
После умывания воспользуйтесь тоником. Он подготовит кожу к следующему этапу. Тоник создает защитный слой. Только не берите спиртосодержащий.
3. Увлажнение
Это важный этап для сухой кожи. Утром наносите увлажняющие сыворотки, а вечером- увлажняющие крема и гели.
1-3 раза в неделю используйте маски для увлажнения кожи. Только не следует использовать маски на основе глины, они не увлажняют, а наоборот забирают влагу из кожи.
4. Питание
За 30 минут до сна нанесите питательный крем на кожу лица, и дайте ему полностью впитаться.
Пере выходом на улицу не забывайте наносить на лицо крем с SPF фильтром. Так вы защитите свою кожу от вредного излучения, даже в пасмурную погоду.
Народные рецепты красоты для сухой кожи
Алое вера
Алое вера входит в состав многих косметических средств. Гель алое-вера увеличивает выработку коллагена и эластина в коже. А также обладает целебными и противовоспалительными свойствами.
Необходимо стебель алое вера разрезать вдоль, извлечь гель, нанести его на лицо, и оставить на ночь. Наносить гель ежедневно перед сном.
Остатки можно хранить в контейнере в темном месте.
Для питания сухой кожи можно использовать различные масла растительного происождения.
Кокосовое масло
Кокосовое масло это находка. Оно восполняет запас жирных кислот в коже. Необходимо нанести масло на сухие участки кожи. Такие процедуры необходимо делать 1-2 раза в день.
Масло жожоба
Масло жожоба отлично увлажняет кожу, смягчает, и убирает шелушение. Также снимает воспаления на коже. Теплая вода, тонкое полотенчико.
Пол чайной ложки масла. Положить на лицо полотенце, смоченное в теплой но не очень горячей воде, держать 5-7 минут. Снять полотенце, промокнуть лицо бумажной салфеткой, и нанести на лицо масло.
Массирующими движениями втереть в кожу. Ждем до полного впитывания масла. Такое масло использовать необходимо 1-2 раза в неделю.
Оливковое масло
Оливковое масло питает и увлажняет сухую кожу. В состав оливкового масла входят полифенолы, которые обладают антиоксидантными свойствами. Кроме этого оливковое масло заживляет ранки и способствует регенерации кожи.
Масло лаванды
Снимает кожный зуд, уменьшает шелушение кожи.
Приготовим смесь из этих масел. Для этого возьмём 2 чайной ложки оливкового масла, и 1-2 капли масла лаванды. Смешаем и нанесём на сухую кожу лица. Лишнее масло снимаем бумажной салфеткой.
Нельзя использовать масло лаванды в чистом виде. Может вызывать раздражение и покраснение на коже.
Миндальное масло
Миндальное масло издревле использовали для лечения кожи. Масло миндаля улучшает цвет лица, увлажняет кожу, делает кожу гладкой и упругой.
Масло герани
Масло герани обладает антисептическим и противовоспалительным свойством, Используется в лечении экземы кожи.
Для борьбы с сухостью кожи необходимо взять 4 ст. л масла миндаля и 2-3 капли масла герани. Перемешать и использовать смесь вместо крема на ночь.
Витамин Е в капсулах
Масло с витамином Е отличное средство от сильной сухости кожи. Необходимо взять капсулу, проколоть, и нанести масло на кожу лица перед сном.
Фруктовые маски для сухой кожи лица и тела
Арбузная маска для лица
В арбузе очень много воды, а также витаминами. Содержащиеся в арбузе ликопин сделает вашу кожу гладкой и увлажненной. Необходимо взять свежий сок арбуза 1-2 столовой ложки. Смешать с 1 чайной ложкой меда. Нанести смесь на лицо. Оставить на 10 минут. Смыть прохладной водой. Такую процедуру можно делать 2 раза в неделю.
Мягкий пилинг из ананаса
В ананасе содержится фермент бромелайн. Он способствует удалению верхнего слоя мертвых клеток, что сделает вашу кожу гладкой и упругой. Действует как мягкий пилинг. А также кожа очистится от загрязнений.
Для этого необходимо взять 1-2 столовой ложки ананасового сока и смешать с 1 чайной ложкой меда.
Нанести смесь на лицо на 20 минут. Смыть прохладной водой. Использовать 1-2 раза в неделю.
Клубничная маска
Клубника отлично тонизирует кожу, придает коже свежий цвет и упругость. Снимает раздражение кожи.
Необходимо взять 1 чайную ложку клубничного сока. 1 чайную ложку оливкового или кокосового масла. Пол чайной ложки сливок. Все перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Остатки смеси смыть водой. Такую маску можно делать 1-2 раза в неделю.
Маска из авокадо
Авокадо богат питательными восками, белками, минералами и витаминами А, D и Е. Авокадо может помочь обеспечить питание для сухой и потрескавшейся кожи. В исследованиях на мышах было обнаружено, что масло авокадо увеличивает синтез коллагена и защищает кожу от ультрафиолетового излучения.
Тебе понадобится:
- ½ Авокадо
- ¼ Стакана меда
- Что ты должен сделать
- Разотрите авокадо и поместите его в миску. Убедитесь, что нет больших комков
- Добавьте мед в авокадо и перемешайте до однородной консистенции
- Нанесите маску и оставьте на 15 минут
- Промыть теплой водой.
Как часто делать: Вы можете использовать эту маску для лица 1-2 раза в неделю.
Маска из бананов
Банан содержит калий, витамины В6, С, ниацин, цинк и аминокислоты, обеспечивающие общую пользу для кожи. Это может помочь успокоить и увлажнить сухую кожу.
Ингредиенты:
- ½ Спелого банана
- 1 ст. л. кокосового масла
Что сделать:
- Размять банан с помощью ложки.
- Добавьте кокосовое масло, чтобы получилась гладкая паста.
- Примените маску для лица и держите ее в течение 20 мин.
- Промыть холодной водой.
Как часто применять: Используйте эту маску для лица 1-2 раза в неделю.
Средства от сухости кожи с домашней кухни
Яблочный уксус
Яблочный уксус отлично регулирует уровень рН кожи. Кислоты в яблочном уксусе мягко очищают кожу не нарушая липидный слой кожи. Для маски нам необходимо взять пол чайной ложки яблочного уксуса, половину чайной ложки воды, и пол чайной ложки меда. Все перемешать. Нанести на сухие участки кожи на 10 минут. Можно использовать и на все лицо. Использовать не чаще 2 раз в неделю.
Содовый скраб
Отличная текстура соды хорошо заменит скраб. Он будет мягко отшелушивать сухие и мертвые клетки кожи. Сода отлично уменьшает зуд, и воспаление. Для приготовления скраба необходимо взять 1 чайную ложку соду и 1 чайную ложку кокосового или оливкового масла. Перемешать и нанести скраб на лицо. Помосировать лицо в течение 3 минут. Смыть водой. Делать такую чистку можно 1-2 раза в неделю.
Маска из куркумы
Куркума содержит куркумин. Куркумин комплексно влияет на состояние кожи. Куркума убирает мелкие морщинки, улучшает цвет лица, убирает пигментные пятна, увлажняет. Маска готовится следующим образом. Порошок куркумы берем половинку чайной ложки, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку жирного йогурта, или оливкового масла. Все смешиваем и наносим на лицо. Выдерживаем 15-20 минут. Смываем водой. Будьте аккуратны, куркума красит одежду. Маску можете делать до 2 раз в неделю.
Маска с какао
Какао имеет фитохимические вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Какао улучшает кровоток кожи, что отражается на здоровье кожи.
Для маски нам потребуется:
- 5 ст. л. какао-порошка
- 5 ст.л. меда
- 2 ст. л. кукурузной муки
Смешаем все ингредиенты до однородной консистенции. Вы можете разделить на 2 части смесь. Одну часть нанесем на кожу, а вторую сохранить в ёмкости с крышкой в холодном месте. Рекомендуется применять 2 раза в неделю до принятия ванны или душа.
Маска с корицей и медом
Мед природный увлажнитель, а корица обладает противоспалительными свойствами, и отлично очищает поры.
Для маски необходимо:
- 2 ст. л. меда
- 1/2 ч. л. порошка корицы
Перемешать ингредиенты и нанести на лицо. Смыть через 15 минут. Применять раз в 3-4 дня.
Огуречная маска для лица
Огурец отлично тонизирует, успокаивает, и охлаждает кожу.
Для этого необходимо взять ¼ огурца и 1ст. л. геля алоэ вера. Огурец измельчить, смешать с алоэ вера и нанести на лицо на 15 минут. Смыть водой. Применяем 2 раза в неделю.
Как увлажнить сухую кожу. Совет врача косметолога (видео)
Анастасия Кольцова
Дипломированный косметолог. Имеет богатый теоретический и практический опыт в области косметологии. Более 10 лет тестирует косметические продукты разных брендов, а также народные рецепты красоты и молодости.
