Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Без аккуратного маникюра образ женщины, ухаживающей за собой, считается незавершённым. Если слоятся ногти, проблема требует решения независимо от причин.

Причины ломкости ногтей

Чаще ломаются ногти на руках от совместного влияния внешних, внутренних факторов. Ногтевые пластины, как и состояние волос, свидетельствуют о неполадках в организме. Если со здоровьем всё в порядке, значит, допущены огрехи при уходе.

Внешние причины

К распространённым причинам расслоения ногтей относят:

Частые контакты с водой, землёй, химикатами. Слоятся ногти у женщин, моющих посуду, проводящих уборку в квартире без перчаток с использованием жёсткой воды, агрессивных моющих, чистящих средств.
Негативно влияет на ногти, кожу рук работа на дачных, приусадебных участках. Негативные изменения происходят при контакте с землёй, средствами, защищающими растения от болезней, вредителей.
Огрехи маникюра. Изменяется форма, структура ногтей у женщин, при неправильном пользовании пилками, нарушении технологии снятия гель лака, наращивания. Некачественные расходные материалы содержат вредные химические соединения, разрушающие натуральное кератиновое покрытие.
Травмы. Самая частая причина отслоения пластины от ногтевого ложа —удары, защемления. К проблеме слоящихся ногтей приводят и механические повреждения, порезы, проколы инструментарием во время маникюра.
Перепады температур, недостаток влаги. Низкая влажность воздуха в отопительный сезон, выход на мороз без перчаток и недостаточное потребление чистой воды высушивают, разрушают кератиновый слой.

Внутренние

Если обеспечен полноценный уход и защита, причину, почему слоятся и ломаются ногти, ищут внутри организма. Внутренние факторы, приводящие к проблемам ногтевых пластин, включают:

Дефицит витаминов, минералов. За поддержание эластичности ломких ногтей отвечает аскорбиновая кислота, без которой не вырабатывается коллаген. Исчезает блеск, замедляется рост, нарушается структура пластин, если не хватает токоферола. Витамин необходим для роста, обновления кератиновых клеток.
Полезное вещество содержится в растительных маслах, орехах, бобовых. Ретинол обеспечивает укрепление иммунной защиты, предупреждает воспаление. Ногти станут крепкими, блестящими, если ввести в рацион на регулярной основе сливочное масло, морковь, сладкий перец.

Важно! Расслоение, ломкость пластин вызывает дефицит кальция, селена, серы, магния, кремния, цинка, железа.

Заболевания. Синюшный цвет, бледность, расслаивание — признак сердечной недостаточности. Сильно слоятся ногти при нарушениях функций щитовидной, поджелудочной железы. Экзема, псориаз, грибок приводят к изменению цвета, разрушению структуры пластин. На организм негативно влияет состояние хронической усталости, нервное напряжение, неустойчивый психоэмоциональный фон, приём антибиотиков.
Наследственная предрасположенность. Недостаток аминокислоты цистеина с момента рождения приводит к формированию тонких пластин, склонных к расслаиванию, ломкости, требующих особого ухода, защиты.

Домашние процедуры для восстановления ногтей

Чтобы вылечить слоящиеся ногти, не обязательно делать в салоне дорогие процедуры по восстановлению. Больные, ослабленные пластины можно реанимировать дома, с помощью витаминно-минеральных комплексов, воска, лечебных лаков.

Витамины для ногтей

Если организм страдает от авитаминоза, слоятся ногти, помогут аптечные витамины. Так как не все вещества совместимы, учёные разработали комплексы, специально предназначенные для этих целей:

немецкий Доппельгерц Актив с биотином, цинком, пиридоксином, пантотеновой кислотой, экстрактом зародышей пшеницы;
пивные дрожжи для ногтей Эвисент с серой, витаминами группы B;
биологически активную добавку из Испании Велнаталь с Омега-3 жирными кислотами;
пивные дрожжи Битра Нагипол 1, содержащие кроме основного компонента, железо, цинк, селен, калий, витамины;
комплекс Solgar skin nails hair, максимально оздоравливающий ногтевые пластины, волосы за счёт сбалансированного состава полезных веществ.

Красоту изнутри обещает БАД Эвалар для кожи, волос, ногтей с экстрактом бурых водорослей. Его приём стимулирует синтез кератина, коллагена.

Запечатывание воском

На распаренные пластины, после тёплой ванночки, наносят парафин или косметический воск. Распределяют средство по ногтю, прилегающим мягким тканям, кутикуле. Специальной пилкой полируют натуральное покрытие до тех пор, пока подушечка пальца не заскользит по ногтю.

Чтобы появился глянцевый блеск, стали невидимыми мелкие дефекты, процедуру повторяют раз в 1–2 недели. Противопоказание к использованию воска — тонкие, сильно слоящиеся пластины.

Лечебное покрытие

После ванночек, масок мастера рекомендуют покрывать ногти лаками, создающими оберегающий от внешних негативных воздействий щит и одновременно поставляющими питательные вещества.

Эффективные лечебные покрытия, используемые при расслоении:

Bend Don’t Break от Jessica с полимерами, витаминами;
Famous Names от IBX System, которое сходит только с отросшим ногтем;
Diamond Strength от Sally Hansen, удерживающее влагу;
Nail Envy от OPI, представленное производителем в четырёх цветах, содержащее витамины, минералы, экстракт ростков пшеницы;
Intensive Therapy II от Nail Tek для тонких, чувствительных пластин.

Внимание! Покрытия используют как самостоятельные укрепляющие средства или используют перед нанесением декоративного лака.

Биогель

Средство, состоящее из протеинов, натуральных древесных смол, минералов и витаминов, предназначено для укрепления, лечения микротрещин ногтей.

Алгоритм нанесения косметического состава:

для лучшей сцепки ногти шлифуют, обезжиривают;
наносят праймер, чтобы гель продержался не меньше двух недель;
плоской кисточкой равномерно покрывают прозрачным средством пластины;
помещают их на пару минут под лампу.

Прозрачный биогель покрывают цветным лаком.

Массаж

Чтобы ногти росли крепкими, здоровыми, нужно усилить микроциркуляцию крови в зоне роста, что обеспечит необходимое питание. С этими задачами справляется массаж, который можно сделать самому дома. Перед процедурой снимают искусственное покрытие с ногтей, моют руки. Для дополнительного ухода, лучшего скольжения используют жирный крем или растительное масло. Подходят экстракты клещевины, оливы, репейника, подсолнечника, которые наносят на кутикулы.

Зону матрикса на каждом ногте поочерёдно разминают справа налево и в обратном направлении. Затем массируют участок от кутикулы до верхней фаланги. Если нажимы причиняют боль, их корректируют. Процедура должна не только приносить пользу, но и приятно расслаблять.

Следующий этап массажа заключается в придании опоры указательным пальцем подушечки, оттягивании кутикулы к суставу большим пальцем. В заключение каждую пластину массируют боковой поверхностью указательного пальца быстрыми, интенсивными движениями.

Процедуру выполняют регулярно дважды в день. Результат — рост крепких, здоровых ногтей, удлинённое ложе, кутикулы, не прирастающие к кератиновому покрытию.

Народные рецепты лечения ломкости ногтей

Народные рецепты, проверенные временем, укрепляют ломкие ногти, делают их прочными, эластичными, блестящими. К полезным средствам, доказавшие свою эффективность, относятся маски, ванночки, нанесение эфирных, жирных масел.

Маски

Восстанавливают структуру, питают ногти в домашних привычных условиях, используя рецепты масок из натуральных продуктов, подручных средств:

Яичная. Желток, сваренного вкрутую куриного яйца, разминают, соединяют с маленькой ложкой поваренной соли и таким же количеством лимонного сока. Смесь накладывают на пластины на треть часа.
С косметической глиной. Большую ложку голубой глины разводят в аналогичном объёме экстракта оливы. Вводят йод (3 капли). Средство держат четверть часа, смывают.
Перцовая. Одну чайную ложку питательного крема для рук соединяют с 1 ст. л. горячей воды, 0,5 ч. л. молотого красного перца. Маску удаляют тёплой водой через 10 минут после нанесения. Состав не только оздоравливает ногти, но и ускоряет рост.

Ванночки

Если делать ванночки для профилактики расслоения, достаточно проводить процедуры трижды за неделю. Для укрепления больных пластин, их погружают в целебные жидкие составы каждый день в течение недели.

Нанесение масел

Для усиленного питания в ногтевые пластины втирают экстракты миндаля, чайного дерева, авокадо, розмарина. Эффективны масла ромашки, лимона, эвкалипта. Предотвращают расслаивание эфиры чабреца, иланг-иланга, бергамота. Эти средства наносят в чистом виде, добавляют в кремы для рук.

Питают, увлажняют нерафинированные масла холодного отжима оливы, горчицы, кокоса, подсолнечника. Чтобы добиться стойкого результата, масло на пластинах оставляют на ночь, надевая на руки хлопковые перчатки.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Для предупреждения расслоения выполняют профилактические меры, поддерживающие здоровье ногтей:

при подозрении на грибок, экзему, псориаз не используют декоративный лак;
периодически смазывают пластины на ночь йодом;
держат руки сухими в тепле;
налаживают сбалансированное питание, питьевой режим;
проходят медицинские обследования на выявление скрытых, вялотекущих болезней;
делают уборку, моют посуду, работают на огороде в резиновых перчатках;
учатся рационально совмещать работу с отдыхом.

При выполнении маникюра:

подпиливают весь свободный край ногтя, не оставляя необработанных участков, правильно пользуются пилкой;
покупают лазерную пилку, запечатывающую концы;
полируют покрытие бафом;
используют исключительно качественные лаки, праймеры;
не применяют растворители с формальдегидом, ацетоном;
наносят, снимают искусственное покрытие, соблюдая технологию;
перед нанесением цветного лака, покрывают пластины лечебным средством-основой;
дезинфицируют многоразовый инструментарий.

Чтобы ногти радовали здоровьем и красотой, ведут правильный образ жизни, высыпаются, полноценно питаются.

При первых признаках истончения, расслоения выполняют лечебные процедуры в салоне или дома. Используют народные рецепты, обеспечивая дополнительное питание, защиту.

Анастасия Кольцова

Дипломированный косметолог. Имеет богатый теоретический и практический опыт в области косметологии. Более 10 лет тестирует косметические продукты разных брендов, а также народные рецепты красоты и молодости.