Перхоть: причины появления перхоти, народные рецепты и лечебные шампуни против перхоти

В жизни практически каждая женщина сталкивалась с такой проблемой, как перхоть. Перхоть – это омертвевшие чешуйки на волосистой части кожи головы. Чешуйки появляются в результате интенсивного отслоения. Виноваты в этом грибок Малассезия (Malassezia furfur).

Эти грибки есть у каждого человека. Но, как только по какой либо причине начинается интенсивная выработка сала, количество грибков возрастает. Появляются такие симптомы как зуд, раздражение, и перхоть. Перхоть не заразна, она доставляет дискомфорт обладателю, и портит внешний вид.

Перхоть распределяется по всей голове, либо концентрируется на лобной, или теменной области. Чешуйки перхоти закрывают доступ воздуха, питательных веществ к луковице. В результате волосы становятся ломкими, сухими, интенсивно выпадают.

Различные виды перхоти кожи головы

• Жирная

Появляется при интенсивной выработке кожного сала. Это крупные чешуйки, плотно лежат на волосах. Кожа головы зудит.

• Сухая

Образуется при пересушенной кожи головы. Это как бы и не перхоть. А кусочки сухой кожи, которые легко падают на плечи, на волосах не задерживаются.

• Трубчатая

Чешуйки серого или желтоватого цвета. Ощущается очень сильный зуд.

Причины появления перхоти

• Не достаток витаминов
• Нарушен обмен веществ
• Ухудшение экологической обстановки
• Лечение гормональными препаратами
• Нарушение работы нервной системы
• Проблемы с щитовидной железой
• Проблемы с пищеварительной системой
• Ослабление иммунитета
• Повышенная сухость кожи
• Гормональный сбой
• Использование не правильно подобранной косметики для волос
• Грибковые поражения
• Частые окрашивания волос
• Наследственность

Как не допустить появления перхоти

1. Стараться вводить в рацион больше полезных продуктов. Стараться избегать жареного, поменьше сахара, соленых блюд. Поменьше алкоголя и газированных напитков.
2. Пить достаточное количество воды.
3. Поменьше нервничать, и избегать стрессовых ситуаций. Полноценный сон.
4. Использовать только свои расчески, заколки.
5. Выбирайте шампунь, по типу кожи головы.
6. Частая смена шампуня также сможет спровоцировать появление перхоти.

В основном перхоть появляется из-за неправильного ухода, и не соблюдением личной гигиены. Но иногда такое состояние может быть вызвано заболеванием.

Если у вас очень сильно жирнится голова, перхоти образуется очень много, зуд, то посетите врача трихолога. Он проведет осмотр кожи головы под микроскопом. Вполне возможно, что понадобятся дополнительные консультации у эндокринолога, гастроэнтеролога, аллерголога, или психотерапевта. Если перхоть не значительно, то можно справиться своими силами.

Перхоть: каких витаминов не хватает

1. Витамин A-ретинол. Витамин, который обладает регенерирующим свойством. Кроме этого он контролирует работу секреторных желез. Если есть недостаток этого витамина, то происходит шелушение, и выпадение волос.
2. Рибофлавин- B2. Этот витамин участвует в регуляции иммунных процессов. Такие проблемы, как ухудшение состояния ногтей, кожи, ослабление волос-могут указывать на недостаток данного витамина.
3. Пиридоксин –В6. Влияет на обмен веществ в организме. Кроме этого витамин В6 поддерживает правильный уровень увлажненности клеток кожи. В большинстве случаев из -за нехватки этого витамина пересушивается кожа головы. И от этого появляется перхоть.
4. Инозит- В8. Недостаток его приводит к выпадению волос, они становятся сухими и ломкими. Лучше всего усваивается с витамином Е.
5. Цианокобаламин –В12, тиамин – В1. Этот витамин очень важен для организма.. Если его недостаток, вы будете чувствовать быструю утомляемость, ломкие ногти, высыпания и сухость кожи, выпадение волос, перхоть. Данный витамин можно добавлять в маски, бальзамы, спреи для волос.
6. Метионин – аминокислота, участвует во многих обменных процессах организма. Обладает сильным антиоксидантным эффектом. Участвует в регуляции сальных желез. Способствует защите волос от ультрафиолетового излучения.
7. Никотиновая кислота –В3. Это кислота помогает выработке меланина. Меланин определяет цвет волос, глаз, кожи. Если есть недостаток этой кислоты, то седина может рано проявится, кожа покрывается морщинами, сухость кожи головы и лица.
8. Пантотеновая кислота-В5. Эта кислота участвует практически во всех процессах организма. Регулирует обновление клеток кожи, кроме этого улучшает кровообращение кожи. Активизирует рост волос, уменьшает выпадение волос. Это снижает риск появления перхоти.
9. Фолиевая кислота – В9. Эта кислота незаменима для женского организма. В9 участвует в работе эндокринной системы. Если будет недостаток фолиевой кислоты, то происходит сбой в гормональном балансе. Состояние волос ухудшается. Может появиться перхоть.
10. Токоферол-Е. Нехватка этого витамина приводит к сухости кожи, и ее шелушению. Может появится перхоть, и зуд кожи головы.
11. Витамин F. Недостаток жирорастворимого витамина приводит к обильной перхоти, высыпанию на лице, избыточный вес. Аллергические реакции.
12. Биотин-В7. Прекрасный витамин красоты. Регулирует поступление серы в клетки. Препятствует появлению седины, перхоти, регулирует жирность кожи головы. Ускоряет рост волос.

Шампуни против перхоти (лечебные)

• Шампуни против жирной перхоти – используются при избыточной сальности кожи головы. Помогают побороть недуг, остановят выпадение волос.
• Шампуни против сухой перхоти – лечебные средства, обладающие противогрибковым, увлажняющим действием.
• Шампуни против перхоти для профилактики – такие средства можно приобрести не только в аптеке, но и в масс – маркете.

Основными компонентами в таких шампунях являются кетоконазол, цинк, деготь, салициловая кислота, климбазол, витамины, растительные экстракты.

При нанесении шампуня на кожу головы, не спешите его смывать. Помассируйте голову 2-3 минуты, и только потом смывайте шампунь.

Шампуни в составе которых салициловая кислота и сера

С такими ингредиентами шампунь очищает кожу головы от перхоти, кроме этого является профилактикой грибковой инфекции.

Салициловая кислота снимает воспаление, открывает закупоренные поры. Останавливает рост бактерий.

Сера – справляется с инфекциями кожи головы, а также останавливает рост грибков.

С таким составом эти шампуни: Фитосилк, Себулекс, Фридерм с цинком, Фостекс.

Шампуни с кетоконазолом

Кетоконазол – вещество, которое отлично борется с грибковыми заболеваниями, вызывающие перхоть. Эти шампуни медленно втирают в кожу головы, для воздействия кетоконазола.

Шампуни с таким веществом: Незо-фам, Низорал, Миканисал, Кето плюс.

Шампуни с сульфидом селена

Вещество сульфид селена эффективно действует на грибок кожи головы, который вызывает перхоть. Таким шампунем можно пользоваться 2 раза в неделю.

Не рекомендуется использовать его, если у вас окрашенные волосы. Сульфид селена может обесцветить волосы.

Пример такого шампуня: Сульсена.

Народные средства от перхоти

Если у вас сухая перхоть, вам может подойти яичная маска.

Яичная маска

2 яичных желтка смешать с 1 чайной ложкой репейного масла, добавить сок половины лимона. Маску нанести на кожу головы. Сверху надеть полиэтилен. И сверху полотенце. Оставить маску на 1 час. После смыть.

Лечебные отвары трав

• Отвар из корней лопуха

2 столовых ложек корней заливаем стаканом воды. Варим 10 минут. Остудить. Втираем отвар в кожу головы. Процедуру делаем 2 раза в неделю.

• Отвар из крапивы

250г. крапивы залить 1,5л воды. Варим на водяной бане 20-25 минут. Настаиваем 5 часов. Такоим отваром ополаскиваем голову после каждого мытья головы.

• Отвар из пижмы

100г цветков пижмы заливаем 3 л. воды. Варим 10 минут. Оставляем настаиваться на ночь. Потом процеживаем. Подогреть. Перед мытьем головы ополаскиваем в течение 5 минут голову.

Жирная перхоть

От жирной перхоти попробуйте втирать в кожу головы следующий раствор. Сок от половины лимона смешиваем с ¼ стакана воды. После такой процедуры через 10 минут помойте голову шампунем. Такую процедуру достаточно проводить1 раз в неделю.

Отлично от любого вида перхоти подходит яблочный уксус.

1. Для этого возьмем 4 ст. л. уксуса и смешаем со стаканом теплой воды. После мытья, ополосните волосы данным раствором. Промойте водой и высушите.
2. Также можно взять чистый 6% яблочный уксус, и втереть в кожу головы на 15 минут. Промыть водой. А после моем голову как обычно.
3. Смешать 2 ст. л. яблочного уксуса с 1 стаканом теплой воды, и добавить 2-4 ст. л. отвара ромашки или мяты. Смесь наносят на кожу головы. Накрываем полиэтиленовой шапочкой. Три минуты голову греем феном. Оставить маску на 30 минут. Промыть волосы обычным способом. Такую маску делаем 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Избавьтесь от перхоти навсегда, всего за несколько дней (видео)

Анастасия Кольцова

Дипломированный косметолог. Имеет богатый теоретический и практический опыт в области косметологии. Более 10 лет тестирует косметические продукты разных брендов, а также народные рецепты красоты и молодости.