Зима – суровое испытание для наших волос. Холодный воздух, ветер и сухой воздух в помещениях могут привести к сухости, ломкости, появлению секущихся кончиков, электризации и выпадению волос.
Причины проблем с волосами зимой
- Холодный воздух на улице
- Сухость воздуха в отапливаемом помещении
- Резкие перепады температур при выходе из теплого помещения на мороз
- Негативное воздействие резкого холодного ветра и осадков
- Сезонный гиповитаминоз.
Провоцирующие факторы, связанные с неправильным уходом
- Окрашивание (особенно осветление прядей)
- Химическая завивка
- Использование горячих стайлеров и фена
- Ношение тесных или синтетических головных уборов
- Применение неподходящего шампуня
- Отсутствие дополнительных способов питания и увлажнения волос
Что происходит с волосами зимой
- Сухость и ломкость волос
- Электризация волос
- Сухость кожи головы, появление перхоти
- Сезонное выпадение волос
- Жирная кожа головы и сухие волосы
- Потеря объема
Как избежать проблем с волосами зимой
- Используйте мягкие шампуни и кондиционеры
- Регулярно делайте увлажняющие маски для волос
- Не мойте волосы слишком часто
- Сушите волосы на низкой температуре или дайте им высохнуть естественным путем
- Защищайте волосы от холода, носите шапку или капюшон
- Питайтесь правильно, употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей
- Пейте много воды
- Избегайте стрессов
- Регулярно подстригайте кончики волос
Увлажнение волос зимой
Зимой волосы теряют влагу из-за холодного воздуха, ветра и сухого воздуха в помещениях. Это приводит к сухости, ломкости и появлению секущихся кончиков. Чтобы избежать этого, необходимо делать глубокое увлажнение волос.
Для этого можно использовать маски или кондиционеры для глубокого увлажнения.
Выбирайте правильный шампунь для зимнего ухода за волосами
Зимой волосы испытывают сильный стресс из-за холодного воздуха, ветра и сухого воздуха в помещениях. Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми в этот период, необходимо выбирать правильный шампунь.
- Откажитесь от шампуней с сульфатами. Сульфаты – это агрессивные моющие вещества, которые могут пересушивать волосы и кожу головы, делая их более уязвимыми к повреждениям. Лучше выбирать безсульфатные шампуни, которые более бережно очищают волосы и не нарушают их естественный баланс.
- Обращайте внимание на состав шампуня. При покупке шампуня внимательно изучайте его состав.
Отдавайте предпочтение средствам, которые содержат следующие компоненты:
- Кератин: восстанавливает структуру волос, делает их более сильными и эластичными.
- Аргановое масло: питает и увлажняет волосы, защищает их от негативного воздействия окружающей среды.
- Протеины шелка: придают волосам гладкость и шелковистость, облегчают расчесывание.
- Кокосовая вода: увлажняет волосы и кожу головы, придает волосам здоровый блеск.
- Мойте волосы прохладной водой. Горячая вода может пересушивать волосы и кожу головы, поэтому лучше мыть волос теплой водой,но не горячей
- Не мойте волосы слишком часто. Частое мытье волос может привести к сухости и ломкости. В зимний период достаточно мыть волосы 2-3 раза в неделю.
- Используйте бальзам или кондиционер после мытья волос. Бальзам или кондиционер поможет увлажнить и защитить волосы от негативного воздействия окружающей среды.
Как проводить глубокое увлажнение волос
- Вымойте волосы сульфатным шампунем. Это поможет удалить загрязнения и остатки средств для укладки с волос и кожи головы.
- Нанесите маску или кондиционер для глубокого увлажнения на волосы.
- Расчешите волосы расческой с широкими зубьями, чтобы средство распределилось равномерно.
- Соберите волосы в пучок и наденьте шапочку для душа.
- Сверху наденьте теплое полотенце или специальную нагревающуюся шапочку.
- Оставьте маску или кондиционер на волосах на 10-40 минут, в зависимости от состояния ваших волос.
- Смойте средство теплой водой.
- При желании можно нанести на волосы кондиционер.
Как часто делать глубокое увлажнение волос
Если у вас очень сухие волосы, то можно делать глубокое увлажнение 2 раза в неделю. В остальных случаях достаточно делать глубокое увлажнение раз в неделю.
Пилинги для кожи головы
Зимой из-за ношения шапок и капюшонов кожа головы вырабатывает больше кожного сала. Это может привести к появлению перхоти, зуда и раздражения кожи головы. Чтобы предотвратить эти проблемы, необходимо проводить пилинги для кожи головы.
Для этого можно использовать отшелушивающие средства с кислотами или скрабирующими частицами.
Как проводить пилинг кожи головы
- Нанесите средство на кожу головы по проборам
- Тщательно массируйте кожу головы пальцами в течение нескольких минут
- Оставьте средство на волосах на время, согласно инструкции
- Смойте средство теплой водой.
Как часто делать пилинг кожи головы
Пилинг кожи головы можно делать раз в месяц.
Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми в зимний период, необходимо соблюдать следующие правила:
- Откажитесь от осветления волос. Осветление волос делает их более хрупкими и ломкими, что особенно нежелательно в зимний период. Если вы все же хотите осветлить волосы, обязательно используйте качественные средства и доверьте процедуру опытному мастеру.
- Не расчесывайте влажные волосы. Влажные волосы более эластичные и легко растягиваются, поэтому их легче повредить при расчесывании. Лучше всего расчесывать волосы после того, как они высохнут естественным путем или с помощью фена.
- Проводите расческой осторожно, начиная от середины длины и до кончиков волос. Расчесывайте волосы расческой с широкими зубьями, начиная от середины длины и постепенно продвигаясь к кончикам. Это поможет избежать спутывания волос и повреждения их структуры.
- Подстригайте секущиеся кончики каждые 8–12 недель. Секущиеся кончики делают волосы ломкими и непослушными. Регулярная стрижка поможет избавиться от секущихся кончиков и предотвратить дальнейшее повреждение волос.
- Сведите к минимуму использование фена и утюжка. Горячий воздух фена и утюжка может повредить поверхность волоса, сделав его более грубым и ломким. Если вы все же используете эти приборы, обязательно наносите на волосы термозащитное средство.
- Не пользуйтесь сухим шампунем. Сухой шампунь может подсушить волосы и сделать их более ломкими. Если вам нужно освежить волосы между мытьем, лучше использовать натуральные средства, такие как кукурузный крахмал или пищевая сода.
- Никогда не выходите на холод и мороз с мокрыми волосами. Влажные волосы замерзнут на улице, станут ломаться и путаться из-за поврежденной структуры. Сушите волосы естественным способом или феном, предварительно нанеся термозащитное средство.
- Чтобы уберечь пряди от низких температур, надевайте шапку на сухие волосы. При покупке головного убора убедитесь, что он сшит из натуральных материалов и не сдавливает голову.
Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить волосы здоровыми и красивыми в зимний период.
Анастасия Кольцова
Дипломированный косметолог. Имеет богатый теоретический и практический опыт в области косметологии. Более 10 лет тестирует косметические продукты разных брендов, а также народные рецепты красоты и молодости.
